شوگر سے جان چھڑائیے صرف ایک صحت مند چیز کے استعمال سے ابھی جانیے

لاہور(صحت نیوز)کہا جاتا ہے کہ دودھ نہ پینے والے دہی کھا لیا کریں تا کہ کیلشیم کا حصول ممکن ہو سکے۔ لیکن اب طبی ماہرین نے شوگر کے علاج کیلئے بھی دہی کی افادیت بتا دی ہے۔ دہی کھانے سے شوگرکوکم کیاجاسکتاہے۔دہی کے روزانہ استعمال سے شوگر جیسے موذی مرض سے بچاجاسکتاہے۔ہاروڈسکول آف پبلک ہیلتھ کی حالیہ طبی تحقیق کے مطابق روزانہ صرف 28گرام دہی کھانے سے شوگر کی بیماری کے خطرات کو 20فیصد تک کم کیاجاسکتاہے۔رپورٹ کے مطابق دہی میں پائے جانے والے صحت بخش بیکٹیریا بہترین اینٹی آکسیڈنٹ ہیں جو جسم کو زہریلے اور خطرناک مواد سے پاک کرتاہے۔دہی کا باقاعدہ استعمال دیگر فوائد کے علاوہ شوگر کے خطرات کو کم کرنے میں بھی معاون ثابت ہوتاہے۔

مہاتما گاندھی کا 1926میں لکھے گئے خط کی نیلامی،جانئے کتنی قیمت لگی

لاہور(خصوصی خبر)مہاتما گاندھی کا سال 1926 میں لکھا جانے والا ایک نایاب خط فروخت کیلئے پیش کردیا گیا۔ خط میں مہاتما گاندھی نےحضرت عیسیٰ کے وجود کی نوعیت پربحث کی ہے۔خط پنسلوانیہ کے راب کلیکشن نے فروخت کیلئے پیش کیا ہے اور توقع ہے کہ یہ 50 ہزار امریکی ڈالرز میں نیلام ہو جائے گا۔گاندھی جی کی ذاتی اشیا میں شامل یہ خط انہوں نے 6 اپریل 1962 کو گجرات میں اسابرمتی آشرم سےلکھا تھا جس میں انہوں نے حضرت عیسیٰ کے وجود کی نوعیت پر بحث کرتے ہوئے ان کی تعریف کی ہے۔خط کو نیلامی کے لیے پیش کرنے والے راب کلیکشن کے مطابق یہ مذہب پر لکھے گئےخطوط میں سے ایک بہترین خط ہے۔